“Non è importante quello che stai facendo, ma come lo stai facendo”

Questa è la filosofia del Pilates lab, un centro specializzato nell’insegnamento del metodo pilates nelle sue più diverse applicazioni per permettere ad ogni tipo di persona di raggiungere i propri obbiettivi personali.

Il Pilates lab si impegna a studiare sequenze di allenamento bilanciate e adatte ad ogni tipo di esigenza:
- migliorare la postura;
- rassodare, allungare e potenziare la muscolatura;
- migliorare le prestazioni per gli sportivi professionisti;
- alleviare tensioni e dolori muscolari.

I corsi, essendo a numero chiuso, permettono all’insegnante di seguire e prendersi cura di ognuno in modo mirato e costante.

Il Pilates lab offre un ambiente sobrio e stimolante dove è possibile lasciare fuori la vita frenetica e concentrarsi sulla propria persona permettendo così al corpo di lavorare in modo consapevole e allo spirito di rigenerarsi.

Con pazienza e perseveranza potrete raggiungere i vostri obbiettivi diventando così la versione migliore di voi stessi.

Vinnie Straniero

Laureata danzatrice alla Folkwang Hochschule Essen
Istruttrice certificata Polestar®pilates